Heladera organizada, vida organizada
Contar con una heladera limpia y organizada es fundamental para mantener una alimentación saludable. Hoy...
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Dolce far niente: el placer de hacer nada
DOLCE FAR NIENTE: El placer de hacer la nada misma En Italia se ha transmitido...
Crear espacio para tu creatividad
CREAR ESPACIO PARA TU CREATIVIDAD No hace falta que tengas una habitación demás en tu...
Antojos: abrí el paraguas antes de tiempo
ANTOJOS: ABRÍ EL PARAGUAS A TIEMPO El tema que nos ocupa hoy es ANTOJOS! Que...
Zonas azules: el poder de la tribu
ZONAS AZULES: EL PODER DE LA TRIBU Las “zonas azules” o “Blue Zones” son las...
¿Crees en el poder de la intención?
¿CREÉS EN EL PODER DE LA INTENCIÓN? Cuando empezamos un nuevo año tenemos ganas de...
El efecto dominó
EL EFECTO DOMINÓ Imaginate que solo dormiste 4 horas. Te levantás con mucho cansancio y como...
Los miedos, tigres de papel
LOS MIEDOS, TIGRES DE PAPEL Una parte de una frase de Amelia Earhart, que me...
Hambre Emocional
No siempre comemos por hambre. También comemos cuando estamos ansiosos nerviosos angustiados o aburridos Es lo que los expertos